Pek çok kişi yaz aylarının gelmesiyle beraber hızlı bir şekilde kilo vermenin yollarını aramaktadır. Hem sağlığını kaybetmeden hem de hızlı olarak kilo verebilir miyim sorusu...
Diyetler
Pazartesi sendromunun vazgeçilmez sebeplerinden birisi de her hafta periyodik olarak başlayan diyetler. Hiç aksatmadan başlattığınız diyetleriniz hüsranla sonlanıyorsa, koşu bandınızın hızı gittikçe düşüyor, bir haftayı...
Kaç kilo olursanız olun, hep birkaç kilo fazlanız vardır. Günümüzün dünyası bizi çırpı gibi olmaya yöneltmeye devam ettikçe de bu durum değişmeyecek. Ancak işin bir...
“Oturduğumuz yerden kilo verebilir miyiz? Kilo vermek için illa ki hareket ediyor olmamız mı gerekiyor? Kilo vermek için ne tür hareketler yapmalıyız? “ gibi birçok...
İnsanlar diyet yaparak sağlıksız bir şekilde beslenmek ve bu nedenle sağlığına zarar vermek yerine doğal ve sağlıklı beslenerek de kilo verebilir. Dr. Ender Saraç fazla...
Bazı insanlar fazla kilolardan, fazla yağlarından şikâyet etmekte. Peki, tüm kiloların sebebi sadece yağ da mı gizli? Tabi ki hayır. Yağın bile vücudumuza faydaları vardır. Yağ kullanımını...
Henüz tatile çıkmadıysanız ve tatilde fit görünmek istiyorsanız bahsedeceğimiz bu diyet tam da size hitap ediyor. 1 ayda 8 kilo vermek sanıldığı kadar zor değil....
Beyonce’un 2006 yılında rol alacağı bir film öncesi hazırlık amacıyla yaptığı limonata diyeti, bir ayda tam 20 kilo vermesini sağladı. Her ne kadar Beyoncu’un itirafıyla...
Günümüzde hemen kilo vermek isteyen kadınların sıklıkla başvurduğu şok diyet, kilo verdirdiği kadar sağlıksız da. Bu nedenle sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bir diyetiysen...
Elma sirkesi kilo kaybetmenize yardımcı olabilir. Bu makalede elma sirkesi ile kilo verme konusunda sizlere bilgi vermeye çalışacağız. Eğer kilo vermek istiyorsanız mutlaka yolunuz elma...
Son Yorumlar